Статьи

Как выбрать хороший матрас?

20.11.2014

Практически одну треть всей своей жизни человек проводит в объятиях морфея. Но для того, чтобы сон был крепким и спокойным нужно правильно выбрать матрас.

Если вы любите спать на пуховой перине, то вам подойдет латексный матрас. Латекс делают из натурального материала – сока, который выделяет каучуковое дерево. Однако существует его искусственный аналог – пенополиуретан. Пенополиуретан не настолько мягок и эластичен, как натуральный латекс, зато очень близок к нему по всем характеристикам.

Как правило, матрас, изготовленный из латекса, состоит из нескольких слоев, притом, чем больше слоев, тем мягче матрас. Чехлы для таких матрасов шьют из смешанных материалов, состоящих на восемьдесят процентов из хлопка и на двадцать из синтетики, что позволяет латексу не терять свою первоначальную форму.

Но, не стоит забывать, что матрасы на латексной основе рекомендованы лишь тем, у кого нет заболеваний позвоночника. Дело в том, что во время сна на таком матрасе основная нагрузка приходится на мышцы шеи и поясницы, а выпуклые отделы позвоночника, называемые лордозами, остаются в подвешенном состоянии. В результате чего человек, спящий на таком матрасе, постоянно крутится во сне, пытаясь отыскать удобную позу.

Если на латексном матрасе вам так и не удалось выспаться, возможно, вам подойдет более жесткий матрас, сделанный из кокосовой койры (волосков, покрывающих кокосовый орех). После длительной обработки эластичную и упругую койру прессуют в блоки, не поддающиеся гниению, и получают жесткий, но дышащий матрас. Однако и такой матрас подойдет далеко не всем, ведь на жесткой койровой постели долго не понежиться, поскольку вогнутые отделы позвоночника – кифозы будут провисать, а сдавленные мягкие ткани затекать, какой уж тут спокойный сон! Опять придется вертеться.

По мнению специалистов для хорошего сна идеально подходит пружинный матрас с отдельными блоками различной мягкости. Расположенные в определенной последовательности, они позволяют телу полностью расслабиться и принять естественное положение.

Видео

See video
Еще одной интересной функцией работы с документами в библиотеке является возможность ведения версий изменения файла. При этом можно открыть для просмотра любую из сохраненных версий документа и, при...
See video
Открытие конференции Windows 8 Camp. Обзор возможностей Windows 8 Consumer Preview и платформы для разработки приложений в стиле Metro. // Александр Ложечкин, директор Департамента стратегических...